الاثنين، 30 مارس 2015

علامات ضعف الثقة فى النفس


- يفتقد دوما الحماس للقيام بالاشياء فهو بليد و كسول و يعتمد على الآخرين فى التحفيز ...مايعرفش يعمل اى حاجة جديدة الا لازم حد يشجعه

- مشاعره تعتمد على المحيطين به و يتأثر بهم بشكل كبير بالسلب أو بالايجاب فليس له سيطرة على مشاعره

- غير قادر على اتخاذ قراراته بنفسه و لابد له من يقوم بذلك ..قد يكون أحد الوالدين او شريك الحياة او صديق مقرب

- يتأثر جدا بنقد الآخرين و آراء المحيطين بيه فى شخصيته و قد يستجيب لضغوطهم عليه حتى وان كانوا مخطئين

-قد يحاول اخفاء ضعفه الذاتى بالعناد و اثبات قوته بهذا الاسلوب

تبدأ ظهور هذه العلامات فى الطفل من بداية مرحلة المدرسة و قد تستمر معه و هو أب أو أم

علاجها فى الاطفال بمنحه المزيد من الحرية
و تشجيعه على اتخاذه القرار
و تحمل مسئولية نفسه
و المدح و الاشادة بافعاله الرائعة
و منحه الثقة بقدرته على تخطى الافعال الخاطئة
و الكثير من الحب و الاحترام و التشجيع

و علاجها فى الكبار بدورات التنمية البشرية او القراءة فى كتبها ...
مش حضور دورات فقط و الاعجاب بالكلام
بل تحويل الكلام الى افعال و سلوكيات و تدريب النفس عليها بشكل مستمر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق